Català:
Bueno bueno... doncs a 2 graus ens estem aixecant aquests dies...
vaia tela... fa res sortíem amb màniga curta!
La setmana es presentava moguda moguda... començàvem amb dos
dies “tancats al gimnàs” resguardant-nos d'alguna cosa semblant
a la barreja d'un huracà i una dutxa d'aigua freda. No m'agrada fer
entrenaments “indoor”, però arrossegava una bona calipàndria
que vaig agafar sortint “a lo loco” el cap de setmana passat i
era millor no fer-me el valent. Tot i això, ja vaig passar prou fred
als entrenaments de natació del matí... alguns dels quals són, i
mai millor dit, a la llum de la lluna.
El sol va acabar sortint el dimecres, per fi, però ens ha deixat
instal.lats en ple hivern, un hivern que pinta llarg però
entretingut, ple de “patxanguilles” que faran passar les setmanes
com si res fins arribar a la primavera on començaran les coses
“sèries”.
De moment, ja tenim pla per la setmana que ve. Aprofitant que
baixaré a Pineda a la presentació del Team Calella Triathlon, em
quedaré a passar la nit allà per participar el diumenge dia 1 a la
Parapent Trail Running de poc menys de 10km. Ja veurem que tal és
això de fer la cabra.
Pel que fa a la lessió, seguim amb peus de plom. Aquesta setmana
he tingut algun susto que ha fet que variéssim una mica el planning
de run, però res important en principi, seguim “aprenent a
caminar” amb el frè de mà posat... molt posat.
Res més, que tingueu bona setmana! Abrigueu-vos!!
Castellano:
Bueno bueno... pues a dos grados nos estamos levantando estos
días... vaya tela... hace nada salíamos en manga corta!
La semana se presentaba movida movida... empezábamos con un par
de días “cerrados en el gimnasio” protegiéndonos de algo
parecido a la mezcla de un huracán y una ducha de agua fría. No me
gusta hacer entrenamientos “indoor”, pero llevaba encima un buen
resfriado que cogí saliendo “a lo loco” el fin de semana pasado
y era mejor no hacerme el valiente. Además, ya paso suficiente frío
durante los entrenamientos de natación de la mañana, algunos de los
cuales son, y nunca mejor dicho, a la luz de la luna.
El sol acabó saliendo el miércoles, por fín, pero nos dejó
instalados en pleno invierno, un invierno que pinta largo pero
entretenido, lleno de “pachanguillas” que harán pasar las
semanas como si nada hasta llegar a la primavera donde empezarán las
cosas “serias”.
De momento, ya tenemos plan para la semana que viene. Aprovechando
que bajaré a Pineda a la presentación del Team Calella Triathlon,
me quedaré a pasar la noche allí para participar el domingo día 1
en la Parapent Trail Running de poco menos de 10km. Ya veremos que
tal se me da lo de hacer la cabra.
Respecto a la lesión, seguimos con pies de plomo. Esta semana
hemos tenido algún susto que ha hecho que variáramos un poco el
planning de run, pero nada importante en principio, seguimos
“aprendiendo a caminar” con el freno de mano puesto... muy
puesto.
Nada más, que tengáis buena semana! Abrigaos!!
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